簡單美味的晚餐

簡簡單單的兩菜一湯.....^^

炒枸杞菜~這道菜滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。还具有提高机体免疫力、抗衰老的作用。
炒的時候可以加少少枸杞下去....^^

姜絲醬油素魚~這道菜我們家有時會煮到汁少一點很下飯...^^煎好的豆包魚備用,調味用了姜絲(先爆香)再淋上醬油即可.

玉蜀黍玉竹湯~ 很愛這個湯清清甜甜的,只是放了適量玉竹.枸杞.和兩條玉蜀黍用壓力煱煮個30分鐘即可.