2012年10月2日 星期二

營養burger bun

第一次自己做burger bun,用了星家的蜂蜜面包.....呼.......雖然是用直接法來做,但單吃面包就覺得好好吃了....我也在面包裡加了全麥粉和糙米米糠,讓早餐更營養...^^


呵呵呵....自己吃的可以放多多菜,然後加上自己調制的無蛋沙拉醬和蕃茄醬....呼...吃了一個還想再吃第二個....>.<


一共做了9粒面包...^^

食譜參考了蜂蜜面包~咖喱面包

高筋面粉 300克 (我減了一些份量用50g全麥粉和2大匙米糠代替)

全蛋液 30克 (我用代蛋粉1匙加1大匙水+1大匙熱水)

蜂蜜 45克

盐 3克

即溶酵母 5克

鲜奶 165克 (我用豆奶)

牛油 30克

  1. 全部材料(除了牛油)倒进搅拌缸内,使用中速搅拌成有弹性的面团。
  2. 加入牛油,继续搅拌至可拉出薄膜。
  3. 盖着发酵60分钟。
  4. 将面团排气--分割--滚圆--松弛10分钟,接着整形或是包入内馅。
  5. 放入烤箱内做最后发酵40分钟。
  6. 扫上全蛋液。(我塗上蜜糖)
  7. 预热烤箱150度,烘烤20分钟。

再夾上生菜.蕃茄.自制沙拉醬.素火腿...^^






2 則留言:

  1. 您好,想请问搅拌至可拉出薄膜是什么意思?

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  2. 其實攪拌機拌出來的都可以了,我也沒太在意是否可拉出薄膜:-)

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